Pre-entreno y Energía

El pre-entreno, cómo tomarlo

Un pre-entreno se toma de 20 a 30 minutos antes de la sesión, disuelto en agua fría. Nuestros boosters combinan cafeína (149 mg por dosis, el equivalente a un espresso y medio), L-citrulina, beta-alanina y creatina. Dos sabores: manzana verde y tropical, 500 g por bote, es decir 33 dosis.

EAA: los aminoácidos esenciales

Los EAA son los ocho aminoácidos que el cuerpo no puede fabricar y que deben venir de la alimentación, BCAA incluidos. Nuestra fórmula de naranja aporta 10 g por dosis, para beber durante el entrenamiento o a lo largo del día.

Qué saber antes de pedir

• La cafeína no se recomienda a niños ni a mujeres embarazadas o en período de lactancia.
• Evita tomarlo al final del día si eres sensible a la cafeína.
• La beta-alanina puede provocar un hormigueo pasajero en la piel: es normal y no entraña peligro.

Para saber más: Pre-entreno: qué lleva y cómo tomarlo.

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