Kreatyna
Monohydrat kreatyny w proszku i w żelkach. Punkt odniesienia dla siły i mocy.
Kreatyna — najlepiej przebadany suplement na świecie
Monohydrat kreatyny to najlepiej udokumentowana badaniami forma kreatyny i jedyna, jakiej używamy w Bumpy Nutrition. Europejskie oświadczenie zdrowotne dopuszcza je czarno na białym: kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 3 g kreatyny dziennie.
Proszek czy żelki do żucia?
Kreatyna w proszku pozostaje najbardziej ekonomiczna: nasze opakowanie 500 g to 142 porcje, bez aromatów i dodatków, do rozpuszczenia w wodzie, kawie lub shake'u. Żelki rozwiązują problem zapominania: bez shakera, bez miarki, bierzesz je do biura albo w podróż, a porcja zawsze jest taka sama.
Jak ją przyjmować
- Codziennie, także w dni bez treningu — liczy się regularność, nie pora.
- Faza ładowania nie jest konieczna: wystarczy jedna porcja dziennie.
- Pij w ciągu dnia wystarczająco dużo wody.
Więcej na ten temat: Monohydrat kreatyny: dawkowanie, pora przyjmowania i faza ładowania.
Cała nasza kreatyna jest produkowana w Unii Europejskiej i wysyłana w ciągu 24 godzin roboczych. Darmowa dostawa od 49 € w 27 krajach UE.