Eiwitten

Wei-eiwit: waar het echt voor dient

De Europese regelgeving staat een duidelijke claim toe: eiwitten dragen bij tot de groei van spiermassa en tot de instandhouding van spiermassa, en dragen bij tot de instandhouding van normale botten. Je moet er wel genoeg van binnenkrijgen. De gangbare aanbeveling voor wie krachttraining doet ligt rond 1,6 tot 2 g eiwit per kilo lichaamsgewicht per dag — een doel dat met vast voedsel alleen lastig te halen is.

Concentraat en isolaat

Onze whey combineert een concentraat en een isolaat van wei-eiwit. Het concentraat zorgt voor smaak en textuur, het isolaat tilt het eiwitgehalte op en verlaagt tegelijk koolhydraten en vetten. Resultaat: 22,8 g eiwit per dosis voor de chocoladeversie, 24 g voor vanille, op een dosis van 30 g, zonder toegevoegde suiker.

Wanneer drink je het

Na de training, bij het ontbijt of tussen twee maaltijden: wat telt is het dagtotaal, niet een venster van dertig minuten. Eén dosis in 250 ml water of melk.

Meer lezen: Wei-eiwit: concentraat, isolaat, dosering — hoe kies je.

Gemaakt in de Europese Unie. Gratis verzending vanaf € 49.