Pre-Workout richtig einnehmen
Ein Pre-Workout wird 20 bis 30 Minuten vor dem Training in kaltem Wasser aufgelöst getrunken. Unsere Booster kombinieren Koffein (149 mg pro Portion, etwa anderthalb Espressi), L-Citrullin, Beta-Alanin und Creatin. Zwei Geschmacksrichtungen: grüner Apfel und tropisch, 500 g pro Dose, also 33 Portionen.
EAA: die essenziellen Aminosäuren
Die EAA sind die acht Aminosäuren, die der Körper nicht selbst bilden kann und die über die Nahrung aufgenommen werden müssen, BCAA inklusive. Unsere Orangen-Formel liefert 10 g pro Portion, zum Trinken während des Trainings oder über den Tag verteilt.
Wissenswertes vor der Bestellung
- Koffein wird für Kinder sowie für schwangere und stillende Frauen nicht empfohlen.
- Nehmen Sie es nicht spät am Tag ein, wenn Sie empfindlich auf Koffein reagieren.
- Beta-Alanin kann ein vorübergehendes Kribbeln auf der Haut auslösen: Das ist normal und unbedenklich.
Mehr dazu: Pre-Workout: was drin ist und wie man es einnimmt.
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